추석선물 영양제 추천 5가지

추석선물 영양제

 

 

부모님이나 시댁이나 처가에 어떤 선물을 해야 할지 고민이신분들이 많으실 것입니다. 부모님에게 실질적으로 도움이되는 추석 선물인 영양제를 많이들 하십니다. 영양제중에서 가장 인기 있는 best5를 소개 하고자 합니다. 혈관이나, 뼈, 관절 등을 건강하게 하기 위해서 어른들에게 필수적으로 추석 선물인 영양제 종류들을 확인해보세요

 

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 오메가 3 영양제(혈관)

 

오메가3 지방산 영양제는 혈압을 낮추고 많은 장점을 가지고 있습니다. 많은 사람들이 먹는데는 이유가 있습니다. 연구 한 것에 따르면 오메가3는 혈관을 확장시켜 염증 감소 혈압을 정상적으로 유지하는 효과가 있습니다. 해조류나 푸른색 식물등에 많이 포함되어 있으며 영양제 형태로 구매 할 수 있습니다. 그중에서 체내에 흡수율이 높고 인기가 좋은 rtg 오메가 3를 추천하고자 합니다.

 

 

 

고혈압에 좋은 음식 BEST5

 

 비타민 D 영양제(면역 유지, 뼈)

비타민D는 혈압을 낮추는데 도움을 주고 햇빛을 받으면서 체내에서 합성이 될 수 있습니다. 비타민 D의 부족은 고혈압 관련이 있으며, 칼슘 처럼 뼈 건강에 많은 도움이 됩니다. 실외 활동을 자주 하지 않는 사람이라면 비타민 D를 챙겨 먹는 것이 좋습니다. 태양광 노출이 부족한 사람들에게 추석 선물로 안성맞춤이라고 할 수 있습니다. 단 주의 할 점은 성인 기준 하루 4000IU이기때문에 그 이상 넘는 제품은 피해 주세요

 

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프로바이오틱스 영양제(면역)

프로바이오틱스 영양제는 면역과 장 건강에 위장에 문제가 있으면 예방에 효과적이며, 스트레스 상황에서 장 내 건강을 유지하며 소화 기능을 개선 하는데 도움이 됩니다. 장내 유익한 균을 증가시켜 전반적인 장 건강을 지원하는 것입니다.

 

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비타민B(신경 기능, 활력)

비타민 B 영양제는 활력과 신경 기능 에너지 생성 뇌 기능 활력등을 증가 시키고, 정상적인 동작을 유지하며 스트레스 관리 신경 장애 예방에도 도움이 될 수 있습니다.

 

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 루테인 영양제(눈)

루테인은 눈의 피로 회복가 노안 등을 늦추는데에 긍정적인 효과가 있으며 각막의 내부 황반 주위에 구성되어 시력담당과 정상적 사물의 시선에 사용하는 주요한 영양소 입니다.

 

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