치매 초기증상 8가지 자가 테스트 1분만에 해보기

치매 초기증상 8가지 자가 테스트 하는 방법을 아시나요? 치매에 대하여 부모님이 본인이 어느정도 건망증이 심하면 의심하게 됩니다. 하지만 많은 사람들이 치매인줄 모르고 건망증 인줄 알고 넘어 가는 경우가 있기에 치매 같은 경우라면 검사를 받아 보시거나 아래의 테스트를 꼭 해보시기 바랍니다.

 

 

 

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치매 초기증상 8가지

치매의 초기 증상 8가지에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다:

 

기억력 저하

치매의 가장 흔한 초기 증상 중 하나는 단기 기억력의 저하입니다. 최근에 일어난 일을 기억하지 못하거나, 약속을 자주 잊어버리는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 오래된 기억은 상대적으로 잘 유지되는 편입니다.

 

언어 능력 저하

적절한 단어를 찾는 데 어려움을 겪거나, 대화 중 문맥을 놓치는 경우가 많아집니다. 또한 복잡한 문장을 이해하거나 구성하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

시간과 장소 감각 저하

익숙한 장소에서 길을 잃거나, 현재 날짜나 계절을 혼동하는 경우가 생깁니다. 시간 개념이 흐려져 약속 시간을 자주 착각하기도 합니다.

 

판단력 저하

일상적인 결정을 내리는 데 어려움을 겪거나, 부적절한 판단을 하는 경우가 늘어납니다. 예를 들어, 날씨에 맞지 않는 옷을 입거나 재정적으로 부적절한 결정을 내릴 수 있습니다.

 

추상적 사고 능력 저하

숫자나 금전 관리에 어려움을 겪게 되며, 복잡한 개념을 이해하거나 문제를 해결하는 능력이 떨어집니다.

 

물건 위치 파악 어려움

자주 사용하는 물건을 엉뚱한 곳에 두거나, 물건을 둔 장소를 기억하지 못해 찾는 데 어려움을 겪습니다.

 

성격 및 행동 변화

우울증, 불안, 의심, 무관심 등의 감정 변화가 나타날 수 있습니다. 평소와 다른 성격 변화나 갑작스러운 기분 변화도 초기 증상일 수 있습니다.

 

일상생활 수행 능력 저하

익숙한 일상 활동을 수행하는 데 어려움을 겪게 됩니다. 예를 들어, 요리나 청소, 개인 위생 관리 등에서 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 증상들은 서서히 진행되며, 개인에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 이런 증상들이 지속적으로 관찰된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 조기 진단과 적절한 관리는 치매의 진행을 늦추고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

자가 테스트

치매 설문조사는 치매의 초기 증상을 조기에 발견하고, 인지 기능의 저하를 평가하기 위해 사용됩니다. 다양한 설문조사와 테스트가 있으며, 여기서는 몇 가지 대표적인 치매 설문조사 도구에 대해 자세히 설명하겠습니다. 1. Mini-Mental State Examination (MMSE) MMSE는 가장 널리 사용되는 인지 기능 평가 도구 중 하나입니다. 총 30점 만점으로, 점수에 따라 치매의 정도를 평가할 수 있습니다. 25-30점: 정상 20-24점: 경도 치매 13-20점: 중등도 치매 12점 이하: 중증 치매 MMSE는 다음과 같은 항목들로 구성됩니다: 시간 및 장소 지남력 (현재 날짜, 요일, 시간, 장소 등) 기억력 (단어 기억 및 회상) 주의력 및 계산 능력 (간단한 산수 문제) 언어 능력 (단어 명명, 문장 반복, 명령 수행) 시공간 구성 능력 (도형 그리기) 2. Montreal Cognitive Assessment (MoCA) MoCA는 MMSE보다 더 민감하게 경도 인지 장애를 평가할 수 있는 도구입니다. 총 30점 만점으로, 26점 이상이 정상으로 간주됩니다. 26-30점: 정상 20-25점: 경도 인지 장애 또는 초기 치매 가능성 20점 이하: 치매 의심 MoCA는 다음과 같은 항목들로 구성됩니다: 시공간 능력 (시계 그리기, 큐브 복사) 실행 기능 (연결하기, 추상적 사고) 주의력 (숫자 따라하기, 숫자 빼기) 기억력 (단어 목록 기억 및 회상) 언어 능력 (단어 명명, 문장 반복) 지남력 (날짜, 장소) 3. Mini-Cog Mini-Cog는 간단하고 빠르게 치매를 선별할 수 있는 도구입니다. 시계 그리기와 세 단어 기억 및 회상으로 구성됩니다. 시계 그리기: 특정 시간을 나타내는 시계를 그리기 세 단어 기억 및 회상: 세 단어를 기억하고 나중에 회상하기 총 5점 만점으로, 3점 이상이면 치매 가능성이 낮다고 평가됩니다. 4. General Practitioner Assessment of Cognition (GPCOG) GPCOG는 일반의가 사용하기에 적합한 도구로, 환자 평가와 보호자 인터뷰로 구성됩니다. 환자 평가: 0-9점 보호자 인터뷰: 0-3점 점수가 낮을수록 인지 기능 저하가 의심됩니다. 5. Abbreviated Mental Test Score (AMTS) AMTS는 노인 환자를 대상으로 하는 간단한 선별 도구입니다. 10개의 질문으로 구성되며, 각 질문에 대한 올바른 답변은 1점을 부여합니다. 6점 이하: 치매 또는 섬망 의심 질문 예시: 생년월일 현재 주소 현재 대통령/국왕/국가원수 결론 이러한 설문조사와 테스트는 치매의 초기 증상을 조기에 발견하고, 인지 기능 저하를 평가하는 데 유용합니다. 그러나 이러한 테스트는 진단 도구가 아니며, 정확한 진단을 위해서는 전문의의 평가가 필요합니다. 치매가 의심되는 경우, 조기 발견과 적절한 관리가 중요하므로 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

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