728x90 SMALL 건강에 대한 정보45 마른익사 정의 및 증상 대처법 아는 사람 있을까 마른익사에 대하여 들어 본 사람들이 있을겁니다. 하지만 마른익사가 정확하게 어떤 뜻인지는 모르고 증상과 대처법을 어떻게 해야 하는지 궁금해 하는 분들이 많기에 하나씩 알아보면서 위급상황에 대처 한다면 매우 좋을 것입니다. 마른익사 정의 무엇인가 "Dry drowning"은 수영 후 발생할 수 있는 응급 상황으로, 물에 노출된 후 일정 시간이 지난 후에 호흡 문제가 발생하는 경우를 가리킵니다. 이 용어는 비록 "마른 익사"라고 번역되지만 실제로는 마른 익사와는 다른 현상을 나타냅니다. Dry drowning은 주로 어린 아이들에게서 관찰되며, 수영 중 물을 삼켜거나 얼굴에 물이 들어갈 때 발생할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 상황에서는 호흡 중추가 작동하여 기도를 보호하고 폐를 자동으로 비워내기 위해 기.. 2023. 8. 30. 히키코모리 및 은둔형외톨이 뜻 탈출 방법 히키코모리 및 은둔형외톨이에 대해 들어보셨나요? 코로나 이후 많은 청년들이나 중장년층들도 집에서 은둔하게 되는 경우가 많아졌습니다. 경제가 좋아지지 않아 실직을 하고 집에서 무기력하게 빠져 있는 경우가 많아지고 화도 많아져서 사회적 문제가 많이 되고 있습니다. 그럼 히키코모리가 어떤 뜻이고 탈출 방법과 지원받을수 있는 방법에 대하여 알아보아요 히키코모리 및 은둔형외톨이 뜻 히키코모리 용어는 사회적인 활동을 피하고 외부 세계와의 접촉을 최소화하는 사람들을 지칭하는데 사용됩니다. 주로 자택이나 개인 공간에서 오랜 기간 동안 격리되며, 대부분의 시간을 인터넷, 비디오 게임, 만화 등과 같은 가상 세계에서 보내는 경향이 있습니다. 히키코모리의 원인은 다양합니다. 일본 사회에서는 고교나 대학 진학 압박, 직장 스.. 2023. 8. 30. 고혈압에 좋은 음식 BEST5 고혈압은 혈압이 정상 범위를 넘어서 동맥에 가해지는 압력이 높아져서 생기는 질병입니다. 고혈압은 심장 질환, 뇌졸중, 신장 문제 당뇨등과 같은 질병으로 퍼지게 됩니다. 그래서 식단 조절과 운동은 필수입니다. 그렇기에 운동과 식단 조절 둘중에 하나만 한다면 식단을 완벽하게 지켜야 건강하게 살 수 있습니다. 고혈압에 좋은 음식 BEST5 1. 바나나 - 칼륨 함량이 풍부하여 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 칼륨은 체내의 나트륨 수준을 규제하면서 혈관을 확장시켜 혈액 순환에 많은 도움이 됩니다. 2. 아보카도 - 아보카도는 건강한 지방인 단일 불포화 지방산과 칼륨이 풍부합니다. 단일 불포화 지방산은 협심증 위험 감소와 관련되어 있고, 칼륨은 혈압을 낮추기 위해 나트륨 배출을 증가시켜 혈관 확장시키는 역할을.. 2023. 8. 29. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음 728x90 LIST
